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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」

除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自團購人氣產品己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。


 新住民教育論壇 南投熱鬧交流


民進黨立委蔡培慧與南投縣議員羅美玲,為促進南投新住民姊妹們的交流,共同舉辦新住民巡迴教育論壇,昨(二十九)日於南投熱鬧登場,有超過五十位移民姊妹與台灣民眾熱情參與,共同關心新住民與新二代的教育議題。論壇中,與會的朋友透過雙向討論,讓新住民的教育議題多元呈現。此外,主辦單位提供現場托育服務,要讓新住民家庭能放心帶著孩子一同來參與公共事務。

民進黨立委蔡培慧指出,二十七年前我跟嫁到南投的印尼姐妹牽起友誼的緣份,新住民就是我們的家人,是組成台灣基層社會的豐厚力量。南投有許多新住民,在市場與大街小巷都能看到姊妹們的身影,透過辦理教育論壇的討論,不僅深入瞭解他們對新住民與二代教育的想法與期待,同時也讓不同文化的姊妹與其子女有友好交流的機會。

母國在馬來西亞的南投縣羅美玲議員表示,論壇針對新住民及其子女教育安排討論內容,特別邀請教育部官員與民眾面對面,為新住民朋友解惑,相信透過教育,能建立起友善新住民的社會環境。也因為瞭解姐妹渴望接觸公共事務的熱忱,在活動籌備過程中,安排適合孩子們的手作活動,看著我們姐妹及其家人一同來參加論壇活動,我覺得非常感動與開心。

新住民事務委員會李孟涵委員也是來自越南的姊妹,李孟涵說,新住民委員蒐集各地意見的過程中,發現很多新住民姊妹都非常關心自身的教育進修管道,以及子女的學校教育議題,包括十二年國教中新住民語言教學的教材和師資問題,與新住民子女返國銜接教育的需求。很開心有一個對話平台能讓姊妹能互相交流。








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