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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醉男狂嘔驚「吐出內臟」！宛如蟒蛇吐信…嚇到又吞回去
大陸1名男子近來喉嚨不適，沒想到一次酒後嘔吐時，竟吐出一塊軟軟的肉色異物，形狀就像是「蟒蛇吐信」一般卡在喉中。由於模樣驚人，還沒有完全吐出，男子又將其吞回去，並趕緊就醫。醫生隨後從他口中取出長達15公分的良性肉瘤，男子也順利出院。
綜合陸媒報導，湖北武漢1名63歲的余男日前酒後嘔吐時，感到喉嚨一陣刺痛，接著吐出1塊長形、肉色的不明物體。余男低頭一看，這塊類似內臟的東西因前端分叉，又卡在首選限定商品口中，讓他看起來就像是「蟒蛇吐信」，嚇得他連灌好幾杯水，又把異物吞回去。
余男趕緊到醫院就診，武漢大學人民醫院檢查後，發現這塊宛如蛇舌的異物，竟是他食道上的1顆大腫瘤。醫生表示，這顆腫瘤的位置相當特別，距離咽喉只有2公分，極有可能堵塞氣管而導致窒息死亡。
隨後醫生利用消化道內視鏡手術，將這塊長15公分、寬4公分的腫瘤從食道取出，果然見到1個前端分叉的粗蒂息肉。目前余男術後恢復良好，已順利出院。
手腳、腰痠背痛 2招簡單氣功緩疼痛
（優活健康網編輯部／綜合整理）簡易八式健康功雖然八式可各自獨立練習，但是也可以組合成幾種套組來練習，或是整套全部習練；可以說是可分可合，彈性空間大的養生功法，適合現代人的忙碌及多樣化心態，比較容易起而行，行而常，常而久，故易見效。
八式中，按摩拍打、十指搓揉及扭腰甩手，此三式屬於手、腳、腰之暖身功，也是靜功之前行功法；靜站為靜功，具養氣之本質；掌擊、梳頭為半靜半動之功，而行走及舞動則為動功。大體而言，掌擊有導氣之功，行走有行氣之效，梳頭和舞動則是收合氣之大成。
肢體痠痛
1按摩拍打強筋骨：按摩部位至少一節。（一節以十五分鐘計）
2自然靜站念漸無：至少一節。
以按摩拍打為主要招式，先於痠痛部位之上方處（近軀幹端）按摩拍打，疏解痠痛源頭後，再直接於痠痛部位上按摩拍打。按摩拍打後，以自然靜站讓全身放鬆，肢體痠痛迅速得解。下肢痠痛者，可採坐姿或躺姿按摩拍打，再以靜坐方式代替靜站。
腰痠背痛
1按摩拍打強筋骨：一至二節。
2扭腰甩手塑腰腹：五百下（或一節）。
3鬆柔梳頭緊繃除：一節。
採坐姿或躺姿，先按摩拍打大腿及臀部，腰椎未滑脫者，可以練習扭腰甩手，舒緩腰背，最後以梳頭功來活絡放鬆上背部。
（本文摘自／簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康／文經社）
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