【滿額享優惠】多尺碼多款寬鬆休閒哈倫燈籠褲任選心得
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生日送禮推薦結婚送禮推薦這種印花褲子搭配比較簡單，簡單和復雜的搭配，可搭配簡約白襯衫，微帶小設計的T恤等等，
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時尚又很顯氣質，把上衣束進褲腰還很顯瘦哦，很顯腿長
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穿搭技巧:
棉質上衣的選擇可以是稍微合身一點或寬鬆的都可以
團購人氣產品熱賣產品只要記住長度部分不要蓋過口袋~
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2019熱門商品送禮推薦而這樣的搭法一樣會有"上寬下窄"的比例呈現
輕鬆搭出休閒感十足的哈倫褲風格
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吸濕透氣性佳，寬褲簡約版型設計，提臀修身顯瘦剪裁，遮掉令人肉肉女孩們也適穿唷!彈力鬆緊帶在意的線條，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「童顏」濾鏡夯！藝人瘋回春萌 粉直呼可愛
最近應該常在臉書、IG等地方，看到朋友玩「童顏」濾鏡嗎？就連藝人也迷上這股風潮，包括楊丞琳、愷樂，甚至饒舌歌手都玩瘋！不少粉絲彷彿看到偶像幼兒時光直呼可愛！
藝人楊丞琳：「請問一下我到底前一晚，吃的有多多，為什麼我只是變肥啊。」
洋娃娃般的大眼睛，雙頰還長出「嘴邊肉」，楊丞琳大玩APP的「童顏」濾鏡，笑說自己竟然是臉頰變腫，還說為什麼其他人那麼可愛，笑翻一票網友，不過最近這「童顏」濾鏡有夠夯，吸引不少藝人來嘗試。
莎莎、愷樂：「我們要錄綜藝節目了，嗨嗨，啊，童顏。」
愷樂也迷上童顏濾鏡，錄節目之前還揪旁邊的莎莎，一起自拍影片，兩人都變成小朋友臉蛋，讓莎莎驚呼好可愛。
頑童小春：「昱榕(瘦子)哥哥，你有沒有50塊，我要吃冰淇淋。」
「頑童MJ116」的成員小春還喊出成員「瘦子」的本名，用「臭林呆」的咬字，叫出「昱榕」哥哥買冰淇淋，同是饒舌歌手的太太呆寶靜，傻眼表示「我兒子長大以後，該不會變成這樣吧，好擔憂。」
藝人鄧紫棋：「緣分讓我們相遇亂世以外，命運卻要我們危難中相愛。」
香港鐵肺歌后鄧紫棋，不僅變童顏，還用娃娃音，熱銷商品僅此一檔唱自己的歌曲「光年之外」，都讓粉絲大呼可愛，而除了APP很夯之外。社群APP也效法IG推出新功能。
不少人喜歡在IG使用「限時動態」功能，沒想到現在LINE也跟進，推出包含影片、照片或純文字，和IG相同3種限時動態，都會在24小時內就會消失，是否搶掉部分社群使用客群，就看消費者買不買單。
過年天天吃大餐 聰明吃就不怕胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】過年天天都擺滿了大魚大肉，怎麼吃才健康？台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉、營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞14日受訪時都提出健康吃小技巧，包括大餐中午吃、火鍋高湯不要喝、年糕白飯二選一等；年節零嘴部分，營養師也提醒，1湯匙的堅果等於1份油脂，因此多吃就要少攝取其他餐的油脂，餅乾類則可用高纖餅乾或米果取代夾心餅乾。
「過年期間難免吃大餐，尤其年菜常見的濃湯類、佛跳牆、燴白菜等都是高熱量，量要斟酌。」蔡玲貞建議，大餐最好安排在中午時段，晚餐盡量吃清淡一點，多攝取蔬菜、水果；如果預知晚餐要吃大餐，可以吃飽後休息1小時，就出門散散步，此外，選擇菜肴時也應注意，雞、豬、鴨肉等盡量去皮，烹調避免油炸，秉持每道菜「有吃到就好」的原則。
「通常一頓年夜飯或圍爐火鍋，往往一不小心就吃下破千大卡。」李青蓉表示，每逢過年圍爐必吃的火鍋，除了多加蔬菜少吃肉，高熱量的關鍵「高湯」絕對不能喝，醬料部分則避免高油脂的沙茶醬，改以蔥、蒜、醋、醬油調味；其他像是年糕、發糕、蘿蔔糕等，都屬於澱粉類，「如果真的想要吃，就代替白飯，當作正餐的主食，且每一餐都要記得吃足夠的青菜。」
蔡玲貞提醒，糖尿病患者雖不需特別禁食，但一定要控制量，因為包括五穀根莖、水果、牛奶等的攝取都會影響血糖，除了加糖的食物盡量避免，澱粉類如年糕、蘿蔔糕等，份量應減少；有心血管疾病的民眾則要留意食物的鹹度和甜度，如蜜餞和肉乾等重口味食品也應減少攝取。
民眾辦年貨最常採買魷魚絲、牛肉乾等零嘴，蔡玲貞提醒，這些零食不僅蛋白質多，口味通常重鹹或過甜，「如果真的嘴饞想吃，建議一次吃個1、2片就好，且要小口小口地吃，」尤其是有慢性病、糖尿病、腎臟病及心血管疾病的患者更要小心，不要話夾子一開，就不知不覺吃過量。
「過年常見的零食如堅果、花生、糖果等，沒有一個不是高熱量。」李青蓉說，堅果類如開心果、瓜子都是油脂類，成年人一天油脂攝取量應控制在6湯匙以內，1湯匙的堅果就是1份油脂，因此吃堅果時要注意，「若多吃一湯匙堅果，就要少攝取一份油。」蔡玲貞也提醒，若要吃的健康，就不要選油炸或有加鹽調味的堅果。
大多人都以為水果乾是水果做的，吃越多越健康。但蔡玲貞強調，前提是沒有添加額外糖分的「烘焙新鮮果乾」才算健康，但攝取時也要記得「總量管制」，「這餐吃多了，那其他餐就減量。」李清榮也補充，餅乾類避免吃夾心餅乾或巧克力餅乾，可改吃高纖餅乾、米果或仙貝。
蔡玲貞強調，飲食控制是減肥最基本的守則，也要搭配運動加速新陳代謝，最重要的還是「過年期間不要胖太多」，建議吃飽飯後可出門散散步，避免久坐，或是每餐吃飽後先休息1小時，再快走半小時，「平均來說，快走30分鐘可消耗約100到150卡。」
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