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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隱乳系女神！魏蔓深V裝「渾圓雪球」掉出網喊：奶奶好兇
模特兒出道的34歲女星魏蔓，因為擁有標緻五官和氣質外貌，出道以來廣受粉絲喜愛，更在多部偶像劇中擔任女主角。不過平時打扮保守的她，近日竟罕見穿上深V爆乳裝，辣露東西半球，豐滿上圍讓不少網友暴動，驚呼根本「隱乳系女神！」
魏蔓昨天(16日)在臉書上分享自己去團購熱門商品好康報報看春夏時裝秀的跑趴美照，只見她穿著一件色彩粉嫩的低胸禮服，胸前超深V的設計，不僅讓人見識到她深深的事業線，就連渾圓豐滿的東西半球，都險些蹦出來見客。魏蔓開玩笑表示「請問仙女都坐這區嗎」、「快來坐我旁邊」，甚至自封「辣奶奶」。
不少粉絲看到這難得一見的辣照，驚呼「這身材逼死人了」、「辣辣辣啊媽啊…這樣太辣太犯規」、「這奶奶好兇」、「第一次看妳穿這樣」、「渾圓美胸的仙女」、「深藏有露」。
身心靈全放鬆 練習氣功7好處
（優活健康網編輯部／綜合整理）氣功是一種極好的放鬆的方法，最大的特色是：身心一次化解。許多氣功習練之要求，第一就是放鬆，不放鬆功難成，若學會放鬆，功將水到渠成。因此氣功習練過程，首先要做到放鬆，這也是許多因壓力大而來習練氣功者，都會被放鬆這個前提絆住而裹足不前，但一經突破，就可體驗氣功功效最稱奇之處。
「醉過方知酒濃」，只有放鬆過才會知道自己之前的僵硬。放鬆是有程度差別的，別以為自己鬆得不得了，因為鬆還可以再鬆， 只要肉體還存在，真正的鬆境是永無止境。在客觀上，氣血能否通暢取決於放鬆的程度和氣血的強弱，從不足到充足，不通到暢通，身心必有改善，騙不了自己啊！
氣功的鬆，絕非鬆垮或鬆散，是鬆柔而毫不用力，何以故？因為氣行於肌理之間，肌肉雖不用力，卻像是充飽氣的氣球，能夠支撐而不散不垮。習練者先從暖身慢慢做起，按摩拍打和十指搓揉就是最佳的暖身功法，暖身當下，若用心，被拍揉的局部位置， 會因被施以力道而局部放鬆。
而施力的雙手也得放鬆，而非施蠻力，如此在施與被施均鬆的狀態下，配合專注用心於覺察身心之反應，身心合一時，鬆從腳、手到頭，從局部擴達全身。放鬆的功夫就是要從外鬆到內、鬆得徹底，不只隨意肌說鬆就鬆，連不隨意肌（內臟肌肉）也是隨意而鬆。
我鬆了嗎？
唯有靜心專注，用心覺受生理、心理的變化，才能知道身鬆之愉悅，不過，初學者或許也可依下列感受來檢視自己是否有放鬆：
1 手腳溫暖感：因血液流向末梢。
2 手腳沉重感。
3 呼吸深而長。
4 心跳緩慢。
5 腹部溫暖感：血液由頭部流向腹部、末梢。
6 前額涼爽：血液由頭部流向腹部。
放鬆的效果
這些感覺是習練者習練前後的自我比較，習練氣功一陣子，也可檢視自己有無出現放鬆的效果，如：
1 免疫力提升了。
2 能轉移病痛的注意力。
3 頭腦更清醒。
4 潛能更能發揮。
5 心裡更踏實，獲得內在快樂。
6 注意力更持久。
7 出現某些超能力。
（本文摘自／簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康／文經社）
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