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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「捍衛3」票房冠軍　基努李維自爆暗戀珊卓
由基努李維主演的《捍衛任務3》，台灣上映首日票房破千萬，而北美也累積5690萬票房，相當於台幣17.9億，搶走"復仇者聯盟4"蟬聯3周的冠軍寶座，其中基努李維更在上節目自爆，曾暗戀過珊卓布拉克，可惜雙方太害羞，錯失姻緣。

殺神被下逐殺令，想辦法逃出紐約，基努李維主演的捍衛任務3，台灣上映首日票房破千萬，而北美目前票房5690萬，相當於台幣17.9億元，還打敗「復仇者聯盟4」蟬聯3周冠軍，而基努李維最近上節目宣傳，更自爆曾暗戀珊卓布拉克。

節目片段：「她顯然不知道我當時也暗戀她，想不到你們互相煞到對方，卻不敢主動，當時我們是同事嘛。」

電影《捍衛戰警》：「這個巴士上有炸彈。」

基努李維和珊卓布拉克，1994年曾經合拍《捍衛戰警》，當時基努李維只有30歲折價限量折扣，模樣年輕又帥氣，就連珊卓布拉克也曾在節目上坦承好心動。

節目片段：「我懂基努李維真的超貼心，而且他帥到不行，真的很難，跟他演對手戲很難專心，他看著我，我就心花怒放。」

事隔多年後，才發現原來當年兩人，都暗戀著對方，卻因為太害羞錯失大好姻緣，這段無緣的戀情，回想起來，只能讓兩人會心一笑。

肥胖易傷腎?兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變少，阻止或減緩腎臟病進展，遠離終身洗腎陰霾。

遠離慢性腎臟病 5口訣症狀

醫師周碩渠強調，腎臟病是一種漸進式的疾病，一開始症狀不明，也容易被人所忽略。因此特別呼籲肥胖兒童，應控制體重、均衡飲食、多運動外，平日更要掌握5口訣症狀，提醒自己遠離慢性腎臟病。

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1.泡：泡泡尿一尿液異常，如血尿、蛋白泡沫尿。

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2.水：水腫下肢有水腫現象，且按壓後產生的凹陷，無法馬上回復。

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3.高：高血壓。

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4.貧：貧血、臉色蒼白。

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5.倦：倦怠。

周碩渠醫師提醒，高蛋白、高熱量飲食會造成兒童肥胖、高血脂、高血糖，甚至高血壓、代謝性失衡，容易產生蛋白尿，引起腎臟疾病。建議採取下列7撇步戰勝兒童肥胖：

1.「和糖說不、開水最優」：鼓勵多喝白開水取代含糖飲料。

2.「溫馨共餐、全家安康」：鼓勵「跟孩子一起用餐」，以及「幫孩子準備餐點」，如此不但能照顧全家人的健康，亦能促進親子關係。

3.「鮮食蔬果、均衡飲食」：鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等，養成孩子均衡飲食、避免偏食。

4.「拒絕零食、遠離高熱量」:避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量，容易造成肥胖的食品。

5.「多多運動、減少久坐」:降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間，建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。

6.「全家動員、走向戶外」:建議家長假日計畫全家一起從事親子活動，善用國民健康署輔導各縣市規劃的運動地圖及親子活動空間，多利用開設的健走步道、自行車車道，帶著孩子親近大自然，從事身體活動。

7.「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠6-8小時。

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