【2019熱銷產品】超聲波迷你洗衣機/震動洗衣神器-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習新上市編輯／陳沛錡
女星懷孕爆隱疾！床單全血喝尿自救
娛樂中心／綜合報導
藝人黃瑄近日上節目分享自己長期為異味性皮膚炎所苦，尤其是懷孕時，幾乎全身都布滿紅疹，彷彿燙傷的疤痕，她透露當時曾癢到睡不著，甚至全身抓到破皮流血，整張床單布滿血跡。
一旁醫師則解釋，懷孕的時候，體內的免疫系統為了保護胎兒，或者是做一些調節抗壓的反應，導致孕婦改變體質，才會誘發她以前的過敏原。不過黃瑄聽完也透露，以前小時候常常癢到不行，因此乖乖聽媽媽的話以「尿療法」抗癢，「每天早上『喝自己的尿』治療皮膚炎問題，但喝了整整3個月都沒有用。」
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