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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美校園再傳槍擊 準畢業生撲槍手犧牲
美國科倫拜高中血案發生屆滿20周年，但校園槍擊仍頻傳，華盛頓郵報數據顯示，超過22萬名學生曾經歷槍枝暴力！光是看過去十天之內，北卡羅萊納州大學夏洛特分校以及科羅拉多州丹佛市郊的學校，接連傳出槍案，合計3人死亡、12人受傷。兩起事件中，皆有學生挺身而出、力抗槍手，為了幫助同學爭取逃生時間，犧牲自己的生命。在稱讚他們的勇氣之餘，美國民眾也不經要問：何時才能讓年輕生命，不要再因為槍枝氾濫無謂地終結？
小女孩眼眶裡淚水打轉，另外兩名男童害怕得抱緊彼此，還有人神情驚恐地看著四周，這裡是他們的學校、位於科羅拉多州丹佛南部高原牧場科學技術工程數學學院(STEM Scho省荷包百貨優惠ol Highlands Ranch)。
學生家長：「我女兒打電話給我，她說：『媽咪，學校有人開槍』。」
時間回到當地時間5月7日下午兩點鐘，18歲和16歲的槍手，在這所超過1850人、涵蓋幼兒園到12年級的學校裡大開殺戒；警方表示兩人都是這所學校的學生，各自在不同的地點，對著同學們開槍，導致一人死亡、八人受傷。
目擊學生：「他(槍手)拿出一把槍、叫大家不準動，肯德里克撲過去，給我們大家有時間躲在桌子底下，最後槍手對著肯德里克開槍。」
18歲的準畢業生肯德里克(Kendrick Castillo)奮力撲向槍手，幫助其他同學爭取逃生機會，不顧自己將難逃死劫；對於獨子無私的犧牲，父親難掩悲傷。
遇害學生父親：「我知道，因為他所做的事，讓其他人得以活下來，感謝老天。我愛我兒子，他是名英雄，不過心裡還是希望他能夠逃跑。」
同班同學家長：「如果肯德里克沒有這麼做，我今天可能就看不到我的小孩了。」
看到肯德里克的奮不顧身，也有數名同學加入壓制槍手的行列。同一時間，校園的另一個角落，有一位六年級的男童同樣準備好要做出抵抗，在鏡頭前分享他「與惡的距離」，連CNN主播也驚訝不已。
目擊學生：「當時我躲在角落，槍手就在門外，我手上拿著一根金屬球棒，萬一真的遇到就能反擊。」
警方逮捕的兩名槍手，在槍案的隔天現身法庭，其中染著紫色頭髮的是18歲的埃瑞克森(Devon Erickson)，整場頭低低地坐著，據稱他偷偷拿走父母合法購買的槍枝，作為這次犯案的武器；另外一名凶嫌是16歲的麥金尼(Alec McKinney)，消息透露他是名跨性別者。至於兩人為甚麼犯下殺機？檢調單位目前仍在釐清。
CNN記者：「這間學校距離科倫拜高中，只有7英里(11公里)的距離，那裡在20年前，兩名槍手奪走13人的性命。」
科倫拜高中血案發生屆滿20周年，但校園槍擊惡夢沒有淡去，華盛頓郵報數據顯示，至今有233所學校、超過22萬名學生曾經經歷槍枝暴力；僅在過去十天內，除了丹佛市郊校園傳出槍響，北卡羅萊納州大學夏洛特分校在4月30日也發生槍案。
學生雙手舉高走出學校，充滿肅殺氛圍，輟學的泰瑞爾(Trystan Andrew Terrell)重返校園展開無差別掃射，造成二死、四傷的悲劇，其中一名遇害者是大一學生霍爾(Beryl Howell)，在其他同學奔逃保命時，他選擇主動出擊、把歹徒撂倒在地，儘管救了許多同學的性命，但他卻死在槍口下。
北卡羅萊納州夏洛特警長：「你可以逃跑，你可以躲起來，或是你可以對抗槍手，沒有逃跑也沒躲起來，他(霍爾)力抗槍手。」
校園槍響頻傳，這些令人心碎的故事一再上演，倘若連保護校園安全，當局都無法提出改善的對策，又該如何讓美國再次偉大？
心理跟癌症有關？研究揭密6大情緒
（優活健康網編輯部／綜合整理）既然個性與疾病相關，那麼，有所謂癌症個性可言嗎？現代西醫把賭注集中於遺傳基因上，試圖從中尋求癌症的解答，只有一小部分醫者注意到個性在疾病上所扮演的關鍵角色。個性在疾病上是否有舉足輕重的角色，早已被「A型人易得心臟病」的事實所證明，個性絕對與疾病有關，也確實有科學家投身研究所謂的癌症個性。
1951年，克萊恩（Klein）與索賓（Sobin）觀察到有很多癌症病人有嚴重憂鬱症、自我否定、對自身疾病的過度陳述。1952年時，韋斯特（West）、布倫伯格（Bloomberg）和艾利斯（Ellis）三人的報導指出，他們利用心理測試後發現，比起腫瘤成長較慢者，癌症快速成長者有隱藏內心感受的強烈傾向，且比較沒有能力以正面行動來減低緊張。
維吉尼亞大學精神科所發展的綜合個性輪廓測試法也透露，癌症病人易完全壓抑情緒和動力，伴隨此特徵的是明顯缺乏洞察力或自我察覺的力量，此外還有敵對性和依賴性這兩個特點。敵對性往往是朝自己，在意識層面以內疚和自我毀損呈現，在行為模式上則明顯有某些自殘傾向。依賴性問題則呈現在無彈性和單方向的人際關係上，常以自我犧牲來換取別人的接納與同意。
個性輪廓分析並非現代的新發明。德國班琴的神祕聖尼僧─聖賀德佳（St. Hildegard）舉了35種會產生疾病吸引力反應的心理風險因子，根據她的心理治療書《生命的優點益處書》與海德堡的癌症研究機構的研究：充滿悲傷、思慮、恐懼、長期壓力和匆忙的日常生活其實非常危險，特別容易引起癌症的情緒是長期絕望或無助、懷疑感、缺乏信仰、事事擔心和悲觀性的憂傷。
有助於癌症康復的個性
陰陽共生，有負面的個性，也一定有正面的個性。癌症不是絕症，有不少病人絕處逢生，存活了多年，他們是怎麼做到的？他們的復癒可能與正面的個性有關嗎？是的，既然有易得癌的個性，有助於從癌症康復的正向個性應該也存在，甚至有治療師或醫師發明讓癌症病人能找回自己生命活力的方法與治療。
首先來看看那些有記錄的「奇蹟」案例。卡萊兒‧賀西柏格（Carlyle Hirshberg）和馬克‧依恩‧波拉許（Marc Ian Barasch）合著的書《神奇的康復》就問了同樣的問題，他們收集了許多不可思議的療癒或自發性癒合的案例，並訪問這些病人，以找出哪些特質有助於讓人從癌症康復。初步研究發現，康復者將他們的成功歸功於下列的心理因素：
‧75％相信正向的成果會出現。
‧71％有積極對抗的精神。
‧71％有接受疾病的心態。
‧71％視疾病為一種挑戰。
‧68％對自己的疾病與後果承擔起責任。
‧64％有重新再活下去的欲望或意志。
‧64％保持正面的情緒。
‧61％有（宗教）信仰。
‧61％有新的生活目的感。
‧61％改變生活習慣與行為。
‧59％有主宰感。
‧59％改變生活型態。
‧57％有自我滋育感，較能肯定自我。
‧50％有社交支持。
很明顯地，假如你想改善自己，在癌症的逆境中逢生，多採取上述的正面特質確實有助於提高生存機率。另外，在布蘭登‧歐雷根（Brendan O'Regan）和卡萊兒‧賀西柏格合編的書《自發性癒合：一本加註解的參考文獻》寫道：「從癌症獲得自發性癒合，在醫學刊物上是罕見但壯觀的現象……但對於它是如何發生的，沒有人有任何概念。」
兩名作者為自發性癒合下了以下定義：「在沒有醫療治療、或被認為不足以使疾病徵狀或腫瘤消失的治療之下，癌症或疾病完全或部分消失掉。」自發性癒合一詞往往帶有神祕不可測的涵義，但是筆者要據理力爭的是，自發性癒合並不是如此的隱密和難求的。所有研究皆明顯地突顯出正面情緒有助療癒，若能利用正面情緒來克服相對的負面情緒，或許便可以更恰當地使用身心療法來幫助病人改變心性，得到自發性癒合的目標。
（本文摘自／別讓癌症醫療殺死你／柿子文化出版）
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