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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示,只要持續本日刷卡獨享好康做,就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」

除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。


 大媽銀行存錢突大喊「這筆有夠好寫」 花20元一秒掃光櫃員存貨


到底是什麼神奇筆,讓大媽不顧形象在銀行大喊?一名在銀行工作的女網友表示,日前工作時,有大媽接過她的筆填寫單子,才寫了幾劃,突然放聲大叫,認為原子筆很好寫,堅持把網友手邊兩支原子筆帶走。

▼就是這支筆,讓大媽在銀行不顧形象大叫。(圖/Dcard)

網友在《Dcard》發文,先抱怨銀行業的小櫃員工作,時常讓人感覺精神受到虐待,尤其遇到奧客時,更讓人無法接受。日前她幫一名大媽辦理銀行業務,對方表示要存款,網友拿出一支原子筆請大媽填寫相關表格,只見大媽寫了幾筆,驚聲尖叫,網友以為自己做錯事,還沒來的及開口,大媽激動的問:大媽激動的問:「這筆哪裡買的有夠好寫的,多少我跟你買!」

網友聽見大媽的回答,差點傻眼,簡單回答是在文具店買的8元原子筆,同時忍不住在心裡碎念,「三X啊,不就是隻8元的筆叫這麼大聲,害我心臟要跳出來。」大媽越來越激動,「8元?那我10元跟你買你有幾支我都跟你買!」、「我10元跟你買,你有幾支筆都賣我!」原本網友只想將大媽已經拿在手上的原子筆送給對方,沒想到又被發現,網友手上還有一支,大媽毫不猶豫抽走原子筆,放20元在桌上,留下一臉錯愕的網友。

事後網友忍不住抱怨,平常被同事拿走沒還就算了,還沒時間買筆,好不容易才找到時間補貨,一下子又被大媽拿走,實在很無奈。

這篇文章一出,其他網友忍不住敲碗,跪求原子筆的本尊照,畫面曝光不少人都跟著附和,「我也有8元愛筆,筆身上有點點的,超好寫」、「我也很喜歡這支筆」、「這枝筆我也有,真的超好寫」。

(封面圖/Dcard)

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